BLOG hara vibra
REFLEXIONES Y APRENDIZAJES PARA TI
Un espacio para explorar, aprender y vivir cada día con mas presencia y amor.
cuerpo- MOVIMIENTO CONSCIENTE
Tu cuerpo también te habla: aprende a escucharlo
Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo y descubre una práctica sencilla de respiración, movimiento consciente y visualización para volver al presente.
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PRESENCIA
Mente en calma y presencia
Una reflexión sobre la fe, nuestros pensamientos y cómo aprender a entregar las preocupaciones a Dios para vivir con mayor presencia, gratitud y confianza.
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RITUALES
3 minutos para empezar tu día con alegría y propósito
Un ritual de gratitud, afirmaciones y conexión contigo misma para comenzar cada mañana con más presencia, amor y confianza.
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